ใช้ AI ยังไง ไม่ให้โง่ลงกว่าเดิม ถามตัวเองว่าคุณกำลังให้ AI ‘ช่วยคิด’ หรือให้ AI ‘คิดแทน’ อยู่กันแน่

AI is Making You Dumber

แอดมินได้มีโอกาสดูคลิปของช่อง Cold Fusion ที่พูดถึงเรื่องเทคโนโลยีไว้อย่างน่าสนใจ ในชื่อ ‘AI is Making You Dumber. Here’s Why’ คลิปนี้พูดถึงเทรนด์เกี่ยวกับการใช้ AI ว่าการใช้ AI ส่งผลให้เราโง่ลงจริงหรือไม่?

คิดว่ามีหลายประเด็นที่อยากมาแชร์ และน่าจะเป็นประโยชน์กับยุคที่ใครก็คุยกับ AI เป็นปกติ

[1] สมองคนเราชอบเรื่องง่ายและมีแนวโน้มจะชอบใช้งานเครื่องมือจนติดเป็นนิสัย ยกตัวอย่าง Google Maps ที่ทุกคนใช้งานจนกลายเป็นเรื่องปกติ แต่รู้หรือไม่ว่ามีงานวิจัยพบว่า Google Maps ทำให้ความสามารถในการจำเส้นทางของผู้คนแย่ลง

[2] ความน่ากลัวคือยิ่งเรามีเครื่องอำนวยความสะดวกสบายเท่าไหร่เรายิ่งห้ามใจที่จะไม่ใช้งานมันยากขึ้นเท่านั้น ลองนึกถึงการออกกำลังกายดู ยิ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกสบายมากเท่าไหร่ การออกกำลังกาย จะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น ทั้งที่รู้ว่าเป็นสิ่งที่ดี

[3] ในอนาคตถ้า AI มาทำหน้าที่ ‘คิด’ แทนเราแทบทั้งหมด จนเราอาจต้องฝืนไม่ใช้ AI เพื่อฝึกที่จะใช้สมองเพื่อพัฒนาความคิดของตัวเองด้วยเช่นกัน

[4] AI ต่างจากเครื่องมืออื่นๆ ที่เคยใช้มาในอดีตเพราะมันตัด ‘การตัดสินใจ’ ออกไปจากเรา หากเทียบกับการ Search บน Search Engine ในอดีตเรามักจะมีคำถามก่อนเริ่มต้น เช่น เราอยากรู้เรื่องใดเรื่องหนึ่ง จึงค่อยไปค้นหาใน Google ด้วยคำถามนั้น แต่ AI จะแนะนำคอนเทนต์ให้เราดูเลย (และมีงานวิจัยพบว่าคนกว่า 37% ก็พอใจเสียด้วยที่ AI แนะนำคอนเทนต์ให้โดยไม่ต้องคิดอะไร)

[5] นักศึกษาและคนทำงานโดยเฉพาะ GenZ กว่า 88% ใช้ AI ในการช่วยทำงาน อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแย่ แต่สิ่งที่ควรระวังคือการ Overused หรือใช้ AI มากเกินไปจนไม่ได้ใช้สมองคิดเลย

[6] AI เป็นสิ่งประดิษฐ์แรกที่ลงลึกถึง ‘จิตใจ’ และช่วยตัดสินใจแทนคุณได้ ลองดูเทรนด์การใช้ AI ในปี 2025 ดูก็ได้ การใช้งานที่มากที่สุดที่เติบโตมาแซงการทำงาน คือใช้ AI เป็นเพื่อนช่วยฮีลใจ ปรึกษาปัญหาคลายทุกข์ต่างๆ ในชีวิต หรือบางคนให้ตัดสินใจแทนตัวเองเลยด้วยซ้ำ

[7] แนวทางใช้ AI ไม่ให้โง่ลง

  • Key 1 สำคัญคือใช้ AI เป็นเพื่อน ‘คู่คิด’ ไม่ใช่เป็นคน ‘คิดแทน’
  • Key 2 ฝึก Critical Thinking และเชื่อความคิดของตัวเอง กล้าตัดสินใจด้วยตัวเอง
  • Key 3 ถ้าคุณเริ่มไม่กล้าเขียนไอเดีย ไม่กล้าคิด ต้องถาม AI ก่อนทุกครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ดีเท่าไหร่แล้วล่ะ

[สรุป]

การใช้ AI ไม่ใช่เรื่องผิด แต่สิ่งสำคัญต้องรู้ว่ากำลังใช้มันในฐานะอะไรและฝึกความคิดของตัวเองด้วยสมองของตัวเองโดยเฉพาะการคิดที่เป็น Critical Thinking อยู่เสมอ

อ้างอิง

Author

  • รวบรวมและแลกเปลี่ยนข้อมูลเพื่อการพัฒนานอกกรอบของคนทำงาน

Related   Articles

AI is Making You Dumber
ใช้ AI ยังไง ไม่ให้โง่ลงกว่าเดิม ถามตัวเองว่าคุณกำลังให้ AI ‘ช่วยคิด’ หรือให้ AI ‘คิดแทน’ อยู่กันแน่
แอดมินได้มีโอกาสดูคลิปของช่อง Cold Fusion ที่พูดถึงเรื่องเทคโนโลยีไว้อย่างน่าสนใจ ในชื่อ ‘AI is Making You Dumber. Here’s Why’ คลิปนี้พูดถึงเทรนด์เกี่ยวกับการใช้...
5 คอร์สเรียนฝึกความคิด
5 คอร์สเรียนฝึกความคิด วิเคราะห์จากมหาวิทยาลัยและบริษัทระดับโลกเรียนจบพร้อมรับใบเซอร์
แนะนำคอร์สระดับเริ่มต้นสำหรับการพัฒนาทักษะการคิดเชิงวิเคราะห์ ให้มี Critical Thinking 1. Introduction to Logic and Critical Thinking – มหาวิทยาลัย...
Burnout and stress
ทำความรู้จักกับสภาวะหมดไฟ (Burnout) และสภาวะเครียด (Stress) ต่างกันอย่างไร รับมือได้อย่างไรบ้าง
ปกติแล้วสภาวะหมดไฟ หรือ burnout จะเกิดจากการที่เราเครียดมาก เครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะต่างจากความเครียด (Stress) ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ชั่วครั้งคราวตามสถานการณ์ที่พบเจอ...