8 วิธี “ลางาน”อย่างมือโปร บอกลาความรู้สึกผิด

ลางาน
อย่ารู้สึกผิดเมื่อต้องลางาน ต้องบอกก่อนว่าหลายคนมักจะรู้สึกผิดที่จะลางานไปทำธุระ หรือบางทีรู้สึกไม่สบายแต่ก็ไม่กล้าลางานเพราะไม่อยากให้คนอื่นมองว่าตัวเองไม่มีความรับผิดชอบ หรือกลัวว่าตัวเองจะไปเป็นภาระงานให้กับเพื่อนร่วมงานที่ต้องไปทำงานในวันนั้น ๆ

หลายคนเมื่อลางาน แต่ว่ามีความรู้สึกเกรงใจก็มักจะเปิดคอมตอนที่กดลางาน อย่างไรก็ตามการกระทำนี้ไม่ได้มีผลดี หรือไม่ได้ทำให้เพื่อนร่วมงานมองว่าเรามีความรับผิดชอบ แต่หลายครั้งกลับทำให้คนในที่ทำงานสับสนว่าสรุปแล้วเราลางานจริง ๆ หรือเราแค่ไม่อยากมาทำงาน

 

จริง ๆ แล้วนั้นการลางานไม่ใช่เรื่องผิด ถ้าเราทำตามขั้นตอนทุกอย่าง กดลาอย่างถูกต้องตามระเบียบของที่ทำงาน เพียงแต่ว่าเราต้องลางานอย่างเหมาะสม และวางตัวให้ได้อย่างมือโปร มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้าง

 

8 วิธี ลางานให้ได้อย่างมือโปร

 

ไม่สบายก็ควรลาป่วย

อย่าฝืนตัวเองไปทำงานหากรู้สึกไม่ค่อยสบายหรือทำงานไม่ได้ประสิทธิภาพตามที่ควรจะเป็น ถ้าหากเรารู้ตัวว่าไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ ก็ควรจะลางานและให้เวลาตัวเองได้พักเพื่อทำให้ความพร้อมในการทำงานกลับมาเต็มที่เหมือนเดิม

 

หากมีเหตุผลด่วนที่ต้องลางาน ให้กล้าที่จะลา

อย่ามองข้ามเหตุผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นมาอย่างฉับพลันในช่วงก่อนไปทำงาน เช่น ท้องเสีย รถติดจนทำให้ไม่สามารถไปทำงานได้ สภาพอากาศที่ไม่เอื้อกับการเดินทาง เป็นต้น หากเรามองว่าสิ่งเหล่านี้กระทบกับการไปทำงานของเรา ให้กล้าที่จะบอกหัวหน้าเพื่อขอลางานช่วงเช้า หรือขอไปสาย เพื่อรายงานสถานการณ์ความไม่สะดวกของตัวเอง

 

ลางานอย่างกระชับได้ใจความ

หากรู้สึกผิดที่จะต้องลาอย่าพยายามที่จะอธิบายจนยืดเยื้อ ให้อธิบายสั้น ๆ ได้ใจความถึงเหตุผลที่เราต้องลางาน ก่อนที่จะกดลาอย่างถูกระเบียบ บางทีการอธิบายอย่างมากมายอาจจะทำให้หัวหน้าหรือเพื่อนร่วมทีมเข้าใจเนื้อความการลางานของเราผิดได้ และจะมองเราไม่ดีในเวลาต่อมา

 

อย่าห่วงการทำงานในตอนที่เราลางานอยู่

หากได้ทำการลางานไปแล้ว หรือกดลาในระบบไปแล้ว อย่าลืมที่จะให้เวลาตัวเองได้พัก หรือไปทำธุระของตัวเองอย่างเต็มที่ พยายามอย่าเปิดคอมหรือห่วงงานมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้คนอื่นมองว่าเราไม่ได้มีธุระ หรือไม่ได้ป่วยจริง ๆ แบบที่แจ้งลาไว้ก็ได้ อีกทั้งยังเป็นการใช้สิทธิของตัวเองให้เต็มที่อีกด้วย

 

พยายามอย่าอัพเดทอะไรมากมายบน Social Media

การลางานที่เหมาะสมเราไม่ควรที่จะอัพเดทว่าเราทำอะไรอยู่ บางทีเพื่อนร่วมงานก็ไม่จำเป็นต้องรับรู้ชีวิตเราในยามที่เราลางานขนาดนั้น เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนเวลางานคนอื่น หรือไม่ทำให้คนอื่นมองเราผิดไป ไม่ต้องอัพเดทชีวิตของเรา และลางานแบบเงียบ ๆ จะดีที่สุด

 

รับผิดชอบงานตัวเองก่อนที่จะลางาน

หากเรารับรู้ล่วงหน้าว่าต้องลางานช่วงไหน หรือมีการไปเที่ยวช่วงไหนเป็นระยะเวลานาน ๆ อย่าลืมที่จะเคลียร์งานของตัวเอง เพื่อทำให้ลางานได้อย่างสบายใจและไม่เป็นภาระของคนอื่น

 

รู้จักขอบคุณเมื่อต้องลางาน

หากมีคนที่ช่วยเหลืองานเราในระหว่างที่เราลางาน อย่าลืมที่จะขอบคุณเขา และพยายามหาเวลาที่จะตอบแทนในความช่วยเหลือเหล่านั้น เพื่อแสดงถึงน้ำใจและการเคารพความช่วยเหลือของคนอื่น

 

อย่าลาป่วยบ่อยจนเกินไป

ไม่ผิดที่เราจะลางานและลาป่วย แต่พยายามอย่าลาให้เป็นนิสัย ทั้งนี้ทั้งนั้นเราควรดูแลสุขภาพของตัวเอง และไม่ป่วยบ่อยมากจนเกินไป จนทำให้ความรับผิดชอบของเรา หรือประสิทธิภาพการทำงานของเราลดลง

Author

  • รวบรวมและแลกเปลี่ยนข้อมูลเพื่อการพัฒนานอกกรอบของคนทำงาน

Related   Articles

Laura Vanderkam
ไม่มีคำว่า “ไม่มีเวลา” อีกต่อไปถ้าคุณมี Mindset แบบนี้ โดย Laura Vanderkam นักเขียนชื่อดังด้านการจัดการเวลา
สรุปวิธีคิดที่จะทำให้คุณ “มีเวลา” สำหรับสิ่งสำคัญในชีวิต โดยลอรา แวนเดอร์แคม (Laura Vanderkam) นักเขียนชื่อดังด้านการจัดการเวลา ผู้บรรยาย TED Talk ที่มียอดวิวหลายล้าน...
Vacation Blues
10 เคล็ดลับ "Bounce Back" สลัดอาการ "Vacation Blues" ให้หายเป็นปลิดทิ้ง!
อาการ “Vacation Blues” หรือความเศร้าหลังไปเที่ยวหยุดยาว เป็นอาการปกติที่เล่นงานคนทำงานอย่างหนักอึ้ง ซึ่งเกิดขึ้นกับคนทำงานหลายคนโดยเฉพาะช่วงหยุดยาว อย่างไรก็ตามการจมกับความเศร้าหลังเที่ยวไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก...
Harvard Business Review
ผลสำรวจพบเทรนด์ใหม่คนทำงาน เลือกใช้ AI ดูแลจิตใจแซงการทำงาน โดย Harvard Business Review
งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้ AI จากเครื่องมือทำงาน มาเป็น “เพื่อนคู่ใจ” แทน สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี...